5 Cara Menghilangkan Varises Dengan Mudah

ePortal.web.id – Bagi sebagian orang, varises merupakan bentuk kelainan pada kaki yang bisa menganggu penampilan sehari-hari. Tetapi tidak banyak dari mereka mengerti cara menghilangkan varises tersebut. Pertanyaannya adalah “Bagaimana sih cara menghilangkan varises tersebut?”

Varises sendiri sebenarnya merupakan kelainan pada pelebaran pembuluh darah vena. Dimana pembuluh darah vena ini berfungsi untuk mengangkut darah sisa metabolisme dari jaringan seluruh tubuh dan kembali menuju jantung.

Varises sendiri bisa disebabkan karena berbagai faktor, salah satunya adalah berkurangnya elastisitas dinding pembuluh vena sehingga menyebabkan pembuluh vena melemah dan tidak dapat mengalirkan darah menuju jantung dengan sempurna. Varises sebenarnya tidak berbahaya, tetapi varises ini sering menyebabkan penderitanya tidak pede dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.

Baca juga :  6 Cara Efektif Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat

Adapun beberapa cara untuk menghilangkan varises yang perlu Anda ketahui, antara lain :

  1. Olahraga Secara Teratur

Biasanya, terlalu sering duduk dan berdiri bisa menyebabkan varises. Oleh karena itu, apabila Anda tidak ingin mengalami varises, maka olahragalah secara teratur setiap hari guna melancarkan aliran darah dan mencegah penggumpalan darah.

  1. Alas Kaki

Buat para wanita, pemakaian sepatu hak yang tinggi dengan intensitas waktu yang lama, bisa memicu terjadinya varises. Oleh karena itu, sebaiknya jangan menggunakan sepatu dengan hak yang tinggi terlalu lama guna mencegah terjadinya varises pada kaki Anda.

  1. Pakaian
Baca juga :  Tips Tampil Cantik Untuk Ibu Hamil

Bagi Anda yang suka memakai pakaian ketat disekitar kaki dan pinggul dapat memicu terjadinya varises. Jadi, sebaiknya gunakan pakaian yang longgar dan nyaman guna mencegah terjadinya varises tersebut.

  1. Buah Cherry dan Buah Blackberry

Dengan banyak mengonsumsi kedua buah tersebut, bisa menghilangkan varises pada kaki Anda. Sebab, kedua buah tersebut mempunya kandungan zat yang bisa melancarkan peredaran darah.

  1. Tanaman Jarak

Cobalah setelah mandi gunakan minyak tanaman jarak ini untuk memijat kaki yang mengalami varises tersebut. Pengobatan luar satu ini ampuh untuk menghilangkan varises pada kaki Anda.

Baca juga :  5 Kandungan Gizi dan Manfaat Buah Rambutan Untuk Kesehatan

Itulah pembahasan mengenai Cara Menghilangkan Varises yang bisa Anda terapkan dirumah. Apabila Anda menginginkan penanganan yang lebih spesifik, sebaiknya pergilah ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis. Semoga bermanfaat. Amiin.