5 Cara Mudah Agar Gigi Tidak Berlubang

ePortal.web.id – Gigi adalah bagian keras yang terdapat didalam mulut. Bagi manusia, keberadaan gigi sangat mempermudah dalam melakukan beberapa aktivitas, seperti makan dan berbicara dengan jelas. Gigi yang baik adalah gigi yang tidak mengalami masalah seperti bau mulut, berlubang dll. Terutama untuk gigi berlubang, masalah ini yang kerap kali muncul dan sering dikeluhkan oleh sebagian orang. Berikut ini beberapa tips untuk merawat gigi agar tidak berlubang:

  1. Menyikat gigi sebelum tidur

Menyikat gigi sebelum tidur bisa memberikan dampak yang baik bagi gigi. Karena menyikat gigi menjelang tidur bermanfaat untuk menghilangkan sisa makanan yang mungkin masih menempel di sela-sela gigi yang bisa mengakibatkan kuman-kuman berkembang biak dan merusak gigi.

  1. Teknik menyikat gigi yang benar
Baca juga :  Berbagai Manfaat Sayur Untuk Anak Yang Paling Penting

Teknik menyikat gigi yang benar perlu menjadi pertimbangan untuk dipikirkan. Menyikat gigi secara acak berpotensi membuat gigi yang disikat menjadi tidak bersih secara maksimal dan melukai gusi. Sikatlah gigi dengan benar dengan pola menyikat dari atas ke bawah dan memutar.

  1. Menggunakan sikat gigi berbulu

Menggunakan sikat gigi dengan ujung berbulu mampu memberikan manfaat yaitu partikel kecil sisa makanan yang masih menempel pada gusi dan gigi bisa dibersihkan secara sempurna. Selain itu sikat berbulu memiliki tekstur yang lembut sehingga aman dan tidak melukai gusi.

  1. Hindari menggunakan tusuk gigi
Baca juga :  Khasiat Daun Seledri Untuk Kesehatan

Meskipun tusuk gigi berguna untuk menghilangkan sisa makanan yang menyangkut di sela-sela gigi, namun penggunaannya wajib diperhatikan. Jangan sampai penggunaan tusuk gigi ini melukai gusi. Gusi yang terluka dan mengeluarkan darah bisa menimbulkan bau mulut yang tidak sedap karena darah bercampur dengan air liur.

  1. Stop merokok

Tembakau yang terkandung di dalam rokok merupakan penyebab utama yang membuat gigi menjadi kuning dan berlubang. Kondisi seperti ini muncul karena plak terus menerus menumpuk, sehingga gigi menjadi kuning dan lebih beresiko terkena penyakit gigi lain seperti karies.

Baca juga :  Manfaat dan Khasiat Kurma Untuk Atasi Berbagai Penyakit

Itulah pembahasan mengenai Cara Agar Gigi Tidak Berlubang yang perlu Anda ketahui. Apabila Anda menginginkan yang lebih spesifik, sebaiknya pergilah ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis. Semoga bermanfaat. Amiin.