ePortal.web.id Portal Informasi Terkini
ePortal.web.id – Tentu saja kita selalu saja melakukan aktivitas yang wajib kita lakukan sehari-hari agar kebersihan kulit kita selalu terjaga yaitu mandi. Mandi merupakan kegiatan yang wajib kita lakukan sehari-hari agar tubuh kita terasa segar, terbebas dari kotoran, terhindar dari kuman penyakit kulit dan menghilangkan aroma tidak sedap dari tubuh. Jadi biasakan untuk selalu mandi secara rutin minimal 2x sehari yaitu pagi dan sore hari.
Apakah kamu pernah melakukan mandi air hangat dengan memakai garam? Kalau belum, maka kamu bisa mencoba sekarang juga, kenapa? Karena ada banyak sekali manfaat yang bisa kamu dapatkan dengan mandi memakai campuran air garam. Selain terbebas dari kuman penyakit maka tubuh kamu bisa merasakan manfaat tersendiri dari garamnya. Garam dikenal dengan rasanya yang asin dan berbentuk serbuk warna putih yang halus.
Dikenal pula bahwa garam bisa menyedapkan rasa masakan dan bisa mencegah penyakit gondok. Adanya kandungan dari mineral alami yang terkandung dari garam laut yang murni. Jangan coba mandi dengan garam dapur yang sudah ada campurannya, madilah dengan memakai garam laut murni dengan air hangat maka efeknya sangat baik untuk kesehatan.
Berikut akan saya jabarkan beberapa manfaat yang baik dari seseorang yang mandi memakai air hangat yang dicampurkan dengan garam murni yaitu.
- Mengatasi alergi pada kulit.
Selain bisa membuat tubuh menjadi bersih dari kotoran dan kuman penyakit, maka mandi air garam bisa membuat kulit kamu menjadi tidak alergi lagi. Kalau kamu sudah gatal-gatal akibat alergi pada kulitmu, maka cobalah untuk memakai air garam pada saat kamu mandi, maka dampak baiknya adalah gatal yang kamu rasakan akan mulai teratasi. Adanya kandungan anti bakteri dari garam murni bisa membuat kamu terbebas dari rasa gatal setiap harinya.
- Meredakan otot yang tegang.
Tekanan hidup pada zaman modern sekarang ini semakin meningkat dan terlihat sudah semakin banyaknya orang yang terserang penyakit mental dengan mudahnya semacam stres, depresi, kecemasan dan lainnya. Mandi dengan air garam bisa membuat ototmu kembali normal dan tidak tegang lagi. Sangat cocok bagi kamu yang beraktivitas berat yang membuat ototmu selalu tegang.
- Mengobati rematik.
Salah satu manfaat lain dari mandi air garam murni adalah menyembuhkan rematik. Campuran air hangat dengan garam bisa menjadi bahan terapeutik yang cocok mengatasi penyakit masalah sendi dan otot yang bermasalah. Banyak lho para pasien rematik yang rutin mandi air garam dengan air hangat, maka rematiknya tidak kambuh lagi.
- Mengatasi insomnia atau sulit tidur.
Masalah gangguan tidur pada orang dewasa sekarang ini semakin meningkat jumlahnya. Aktivitas yang padat dan banyaknya tekanan sosial yang datang bisa membuat seseorang terkena gangguan tidur di malam harinya. Disebut dengan insomnia yang bisa membawa malapetaka tersendiri bagi diri seseorang. Nah maka dari itulah kamu diwajibkan mandi dengan air garam yang bisa membuat tubuh terasa nyaman dan rileks sehingga gangguan tidur dapat teratasi dengan baik.
- Menetralisir racun pada tubuh.
Banyak para ahli kesehatan yang berpendapat bahwa berendam dengan air garam hangat bisa menetralisir racun di dalam tubuh seseorang. Kalau kamu ingin merasakan tubuhmu bersih dari bermacam racun maka cobalah mandi air garam yang dipercaya bisa mengeluarkan racun lewat pori-pori kulit.
Sekian artikel kesehatan dari saya yang semoga saja bisa membuat kamu terinspirasi untuk mencoba mandi sehat dengan memakai air garam murni ini.