ePortal.web.id – Seseorang yang memiliki rasa iri hati kepada orang lain pasti hidupnya tidak akan tenang. Perasaan seperti ini akan semakin membesar menjadi dengki yang merusak dan bahkan memicu depresi pada diri. Iri hati sendiri termasuk penyakit hati dan hanya diri sendirilah yang mampu mengobati. Jangan sampai rasa iri hati merusak diri anda sendiri, sehingga harus segera diatasi secepat mungkin.
Ada kalanya anda menyembunyikan rasa iri hati dengan senyuman, jadi bukan menghilangkan begitu saja. Mulailah belajar untuk bisa menerima apa yang telah menjadi takdir anda. Hindari membandingkan diri anda dengan orang lain. Nah, di bawah ini adalah beberapa tips yang memungkinkan anda untuk tidak bersifat iri hati.
5 Tips Mengatasi Sifat Iri Hati
1.Mensyukuri Kondisi Sekarang
Hal yang akan membuat iri hati pada orang lain adalah tidak mau bersyukur atas apa yang telah Tuhan berikan pada anda. Padahal semua itu harus disyukuri karena tidak ada nikmat yang berdusta. Apalagi waktu dalam kehidupan ini bersifat terbatas, jadi jangan sampai menyia-nyiakan hal yang tidak akan pernah berubah. Anda harus menerima bahwa keadaan ini tidak bisa diubah. Menerima keadaan seperti ini termasuk cara mengatasi rasa iri hati.
- Mengubah Cara Pandang Diri Sendiri
Mengatasi iris hati adalah menghargai apa yang telah anda miliki, begitu pula dengan apa yang telah orang lain dapatkan. Jangan sampai senang melihat orang lain susah dan sedih melihat orang lain senang. Cobalah anda cari bagaimana menghargai kesuksesan atau rejeki orang lain. Mulailah belajar untuk merasa bahagia atas pencapaian atau keberhasilan orang lain yang membuat anda merasa iri, seperti bahagia melihat teman memiliki mobil mewah.
- Menghindari Membandingkan Diri
Jangan pernah menganggap kehidupan seseorang lebih baik dan membenci akan keberuntungannya. Bisa saja anda tidak tahu apa yang menjadi kelemahan orang lain tersebut. Anda harus senantiasa mengingatkan diri bahwa semua orang harus berjuang, dimana hampir semuanya memiliki kebutuhan dan keinginan untuk membuat anda mengerti hal yang sebenarnya terjadi. Singkirkan rasa iri hatidan fokus terhadap diri sendiri.
- Menyadari Dampak Buruk Rasa Iri Hati
Rasa iri hati memang akan berdampak pada kehidupan anda. Hindari perasaan yang membenci orang lain dengan cara stalking berbagai media sosial. Misalnya anda membuka blog teman dengan penuh kebencian karena ia memiliki bakat dalam bidang seninya. Hal semacam ini adalah pengaruh buruk rasa iri yang justru akan menyita energi. Padahal anda bisa menggunakan waktu dengan hal yang lebih positif dari pada merusak diri dengan iri hati
- Selalu Bersikap Rendah Hati
Ada baiknya anda menunjukkan bahwa masih memiliki pribadi yang baik dan tentu banyak mempunyai kekurangan yang harus dibenahi dalam diri sendiri. Meskipun anda sebetulnya memiliki sesuatu yang patut dibanggakan, namun tetap tampil dengan sikap yang rendah hati mengenai kelebihan diri. Sikap anda yang rendah hati dalam sehari – hari, maka orang lain tidak semakin berpikiran buruk.