ePortal.web.id – Mengalami jerawat memang merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu penampilan anda. Wajah yang berbintik, bahkan sampai membesar dan para bintiknya, akan terus menyebar, dan menimbulkan bekas, jika terus menerus dibiarkan dan tanpa mendapatkan perawatan, sehingga jerawat akan semakin parah. Adapun penyebab dari adanya wajah yang berjerawat ini adalah bisa karena stress, hingga sinyal dalam tubuh, yang berkaitan dengan adanya darah kotor dan masih banyak lagi lainnya.
Mencegah Agar Jerawat Tidak Parah
Tentu saja wajah yang jarang dibersihkan, dan berminyak merupakan salah satu yang menjadi pemicu dari wajah yang berjerawat ini. untuk merawat wajah yang berjerawat, tentu saja ada banyak sekali cara alami yang bisa membantu mengatasinya. Adapun untuk mencegah agar jerawat tidak dalam kondisi yang lebih parah, juga merupakan hal – hal yang penting untuk diketahui. Berikut ini, adalah beberapa ulasan mengenai apa saja cara dalam mencegah jerawat agar tidak parah.
- Jangan memencet jerawat
Hal pertama yang perlu untuk diperhatikan adalah tidak memencet jerawat. Hal ini justru akan menyebabka jerawat menjadi bertambah parah, dan bekasnya sendiri akan membekas secara lebih jelas. Bahkan dengan memencet jerawat secara paksa ini, akan menyebabkan penyebaran bakteri menjadi tidak terkendali dalam wajah anda, sehingga menyebabkan jerawat bertambah parah dan mudah menyebar. Maka, jangan sampai memencet jerawat dan juga obati dengan cara – cara alami agar jerawat bisa kempis seketika.
- Perhatikan handuk dan sarung bantal
Hal lainnya yang perlu untuk anda perhatikan adalah, barang – barang disekitar anda. Salah satunya handuk serta sarung bantal. Handuk yang tidak diganti dan dicuci ini, merupakan salah satu tempat favorit kuman serta bakteri yang menjadi pemicu jerawat. Maka dari itu, kebersihan kedua barang ini, tentu saja merupakan hal yang tepat untuk mencegah jerawat. Selain itu, gunakan handuk berbahan lembut, untuk mengelap wajah anda, dan rajin mengganti sarung bantal, merupakan hal yang tepat untuk dilakukan.
- Menghindari makanan penyebab jerawat
Jerawat ini sendiri, juga bisa disebabkan karena faktor dari dalam, misalnya saja asupan makanan yang mengandung banyak lemak, sehingga dapat memicu munculnya jerawat. Maka diet makanan – makanan berlemak, selain menyehatkan juga merupakan pilihan tepat untuk merawat kulit anda. Misalnya saja seperti ikan, kerang, dan masih banyak lagi lainnya. Konsumsi serat yang cukup serta air putih, membantu dalam mengatasi dan mencegah jerawat agar tidak bertambah parah.
- Konsumsi teh hijau
Teh hijau merupaakn salah satu bahan alami dengan kandungan antioksidant yang tinggi. Kandungan antioksidant yang tinggi ini akan bermanfaat dalam menangkal radikal bebas alam tubuh anda. Maka dari itu, mengkonsumsi teh hijau juga merupakan cara alami yang baik untuk membantu mencegah munculnya jerawat agar tidak bertambah parah. Mencukupi asupan mineral seperti air putih juga cara alami dalam membuang racun dalam tubuh, dan racun penyebab jerawat salah satunya.
Itulah beberapa cara yang bisa anda lakukan agar bisa mencegah jerawat, sehingga tidak dalam kondisi semakin parah, yang justru akan menyebabkan berbagai masalah kulit lainnya. Misalnya saja seperti infeksi, dan masih banyak lagi lainnya. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.