Cara Mengatasi Serangan Asma Yang Menyerang Secara Tiba-tiba

ePortal.web.id – Mungkin anda semua sudah paham apa itu penyakit asma, Sebagaimana yang kita ketahui bersama asma merupakan penyakit yang  yang mengganggu pada sistem pernapasan atau yang sering kita sebut dengan sesak napas. Penyakit asma ini termasuk salah satu penyakit yang cukup berbahaya bagi keselamatan, sebab asma sendiri bisa menyerang secara tiba tiba. Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, penyakit asma ini akan menganggu aktivitas kita sehari hari. Dan salah satu faktor yang menyebabkan penyakit asma secara tiba tiba yaitu karena faktor makanan dan minuman.

Mengatasi Asma Yang Menyerang Tiba-tiba

Bagi mereka yang mempunyai penyakit asma sebaiknya sangat memperhatikan makanan dan minuman yang di konsumsi, sebab jika tidak diperhatikan makan dan minum yang dikonsumsi bisa berakibat fatal bagi kesehatannya. Selain faktor makanan dan minuman, penyakit asma juga disebabkan kondisi lingkungan disekitar. Sudah dipastikan bagi mereka yang mempunyai penyakit sesak nafas, jika berada di lingkungan yang kotor dan berdebu pasti asmanya akan muncul atau kambuh. Sebenarnya ada cara yang bisa anda lakukan bila teman, saudara atau ana sendiri terkena asma secara mendadak, untuk mengetahui cara mengatasi serangan asma yang menyerang secara tiba tiba silahkan simak informasinya dibawah ini

1. Duduk Tegak

Langkah pertama yang perlu anda lakukan saat anda terkena penyakit asma secara mendadak yaitu mengatur posisi duduk. Dan posisi duduk yang bisa anda lakukan yaitu dengan posisi duduk tegak, sebab posisi duduk tegak dipercaya dapat dapat mengatasi asma, tapi yang perlu diperhatikan selama duduk tidak boleh  melakukan gerakan apapun karena jika tubuh melengkung atau anda berbaring.

2. Suruh Bernapas Panjang

Cara mengatasi serang asma yang mendadak yaitu dengan bernapas panjang. Hirup udara segar melalui lubang hidung kemudian keluarkan melalui mulut, lakukan hal tersebut secara berulang ulang sampai sesak nafas anda benar benar hilang.

3. Mengkonsumsi Minuman Hangat

Mengkonsumsi minuman hangat salah satu cara mengatasi serangan asma secara tiba tiba, salah satu satu minuman yang bisa anda minum untuk mengatasi asma yaitu kopi atau pun teh. Hal ini bertujuan untuk membuka saluran udara didalam tubuh sehingga dapat memberikan rasa nyaman dan memulihkan kondisi pernapasan anda.

4. Hindari Pemicu Asma

Salah satu penyebab yang memicu timbulnya asma secara tiba tiba yaitu faktor makanan dan lingkungan, Salah satu yang bisa anda lakukan untuk mengatasi asma secara tiba tiba yaitu menghindari tempat tempat kotor dan berdebu dan tidak mengkonsumsi makanan atau minuman yang dapat memicu asma. Maka dari itu penting bagi penderita untuk mengetahui tentang penyebab dan pemicu asma itu sendiri.

5. Menggunakan Madu

Sebagaimana yang kita ketahui, madu memiliki khasiat dan manfaat yang bagus untuk kesehatan. Salah satu manfaat yang bisa anda ambil dari madu yaitu dengan menggunakan madu sebagai salah satu cara mengatasi asma secara tiba tiba. Cara membuatnya yaitu cukup mengiris kecil bawang putih kemudian tambahkan 1 sdm madu dan tambahkan segelas air, kemudian rebus kedua bahan tersebut hingga mendidih baru kemudian anda minum ramuan ini pagi dan sore secara rutin.

Semoga dari informasi diatas anda menjadi tahu bagaimana penanganan yang harus dilakukan ketika menghadapi orang yang terkena asma secara tiba-tiba. Sekian dan Terimakasih.