Cara Menghilangkan Sifat Pemalu Pada Diri Sendiri

ePortal.web.id – Memiliki sifat pemalu dan minder memang seringkali menghambat seseorang untuk bergaul di kehidupan sosial, bahkan dalam meraih kesuksesan sekalipun. Tentu saja orang yang pemalu akan mengalami kesulitan untuk bergaul dan parahnya lagi ia cenderung menarik diri dari pergaulan. Padahal selalu sendirian bukan hal nyata yang diinginkan.

Perlu diketahui bahwa orang yang memiliki sifat pemalu mearsa ingin bergaul seperti orang lain. Namun apa daya mereka tetap minder karena merasa tak mampu. Orang pemalu mempunyai self image yang rendah dan tidak lebih baik dari orang lain. Faktor seseorang pemalu mungkin karena faktor pendidikan keluarga dan lingkungan. Berikut cara menghilangkan sifat pemalu pada diri sendiri.

Tips Menghilangkan Sifat Pemalu Terhadap Diri Sendiri

1.Lebih Sering Keluar Rumah

Ada kalanya anda harus sering keluar rumah untuk mengunjungi berbagai tempat tertentu atau bergabung ke komunitas. Bahkan jika perlu anda bisa mendaftar menjadi relawan untuk membantu orang-orang yang membutuhkan. Hanya dengan cara inilah, anda akan melihat semua kegiatan sangat menarik dan membuat diri anda menjadi lebih terbuka. Tentu tak seorang pun yang akan mengatakan anda adalah orang pemalu.

2. Banyak Melakukan Latihan

Cobalah anda berlatih di depan cermin hanya untuk sekedar untuk tersenyum lebar dan melakukan kontak mata. Minta orang terdekat anda atau anggota keluarga untuk membantu anda menjadi sosok lebih percaya diri. Anda juga dapat meminta bantuan pada orangtua atau teman untuk berlatih berjabat tangan erat. Pasalnya dengan jabat tangan akan membuat orang berpikir bahwa anda adalah orang yang sangat kuat dan lebih percaya diri.

3. Lakukan Percakapan

Sebaiknya anda mencoba bergaul dengan membuka percakapan, namun hindari obrolan yang berkalimat standart. Kendati demikian, memulai percakapan bagi si pemalu mungkin akan terasa aneh. Apalagi jika bertemu dengan orang baru. Akan tetapi, anda tidak akan pernah membuat lebih banyak teman dan tetap menjadi si pemalu. Jangan biarkan anda diam sepanjang waktu, karena orang lain akan menganggap anda justru sombong.

4. Jangan Membandingkan Diri dengan Orang Lain

Menghilangkan sifat pemalu adalah jangan pernah membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Mungkin selama ini anda terlalu sibuk melakukan hal tersebut, sebaiknya kurangi kebiasaan secara perlahan. Anda yang memiliki sifat lebih introvert dan teman anda adalah seorang ekstrovert, tetapi ia belum tentu lebih baik dari diri anda. Pasalnya setiap orang memiliki ketidaksempurnaan, dan rasa malu harus anda hindari.

5. Membangun Kepercayaan Diri

Anda harus menyiapkan waktu untuk membangun kepercayaan diri. Mulailah dengan mengamati perilaku orang-orang yang percaya diri, atau membaca kisah-kisah sukses orang yang dulunya mungkin kurang percaya diri. Bahkan anda bisa meminta bantuan orang lain untuk melakukan transformasi, dengan cara mengikuti berbagai pelatihan pengembangan diri seperti kelas public speaking, atau ikut workshop berbasis terapi.

Itulah cara paling tepat menghilangkan rasa pemalu. Anda dapat mengatasinya meski harus melalui beberapa upaya dan butuh waktu, atau bisa mengunakan hipnoterapi untuk menjadikan tetap sukses.