ePortal.web.id – Varises, tentu saja istilah yang satu ini sudah tidak asing lagi di telinga Anda, varises sendiri adalah suatu kondisi di mana pembuluh darah vena mengalami pembengkakan. Kondisi pembuluh darah vena yang dialami penderita varises pada umumnya akan tampak berwarna kebiruan atau keunguan di permukaan kulitnya. Pada umumnya varises sering terjadi di beberapa bagian tubuh bawah seperti misalnya pada betis dan tungkai kaki, hal ini dikarenakan pembuluh vena di kaki akan menahan berat badan ketika berdiri dan berjalan.
Pada umumnya varises bukanlah merupakan masalah kesehatan yang serius, namun pada sebagian kasus, kondisi varises bisa menjadi salah satu indikator dari adanya gangguan kesehatan lainnya yang lebih serius seperti misalnya terhambatnya pembuluh vena yang lebih dalam. Varises sendiri merupakan kondisi yang sangat umum dan dialami oleh banyak orang di Indonesia, meskipun begitu seseorang yang mengalami varises biasanya akan merasakan nyeri, berikut ini akan kami ulas cara menghilangkan varises secara alami.
Cara Menghilangkan Varises Secara Alami
- Jeruk Nipis
Jeruk nipis menjadi cara alami pertama yang bisa Anda gunakan untuk mengobati varises, kandungan zat yang ada di dalam jeruk nipis ini akan bisa memperlancar aliran pembuluh darah vena. Untuk cara menggunakannya cukup mudah di mana Anda bisa menyediakan satu buah jeruk nipis dan memotongnya menjadi dua bagian, setelah itu oleskanlah jeruk nipis tadi pada area yang terdapat varises.
- Kacang Hijau
Cara alami kedua yang juga bisa digunakan untuk mengatasi varises adalah dengan menggunakan kacang hijau, jenis kacang yang satu ini memang sudah lama dikenal memiliki khasiat yang sangat baik bagi kesehatan. Untuk bisa menggunakannya, Anda bisa menyiapkan satu genggam kacang hijau kemudian rebuslah dengan dua gelas air, setelah itu Anda bisa meminumnya dua kali sehari.
- Pijat Dengan Ramuan Alami
Anda juga bisa memijat dengan ramuan alami untuk bisa menyembuhkan varises, tentunya Anda harus membuat ramuan alaminya terlebih dahulu. Siapkanlah 6 siung bawang putih dan tiga buah jeruk nipis serta minyak zaitun secukupnya, irislah bawang putih dan peraslah jeruk nipis kemudian campurkan dengan minyak zaitun, setelah itu Anda bisa menggunakannya untuk memijat.
- Blackberry dan Ceri
Cara alami keempat yang juga bisa Anda gunakan untuk mengobati varises secara alami adalah dengan menggunakan blackberry dan ceri, kedua jenis buah ini memiliki kandungan antosianin dan proanthocyanidins. Kedua jenis senyawa tersebut ternyata memiliki peran yang sangat penting untuk melancarkan aliran darah, Anda bisa mengkonsumsi kedua jenis buah tersebut secara rutin.
- Jangan Terlalu Sering Mengenakan High Heels
Sekarang ini ada banyak sekali kaum wanita yang mengenakan high heels atau sepatu berhak tinggi dengan tujuan agar tampil lebih menarik, namun di balik itu ternyata pemakaian sepatu high heels akan membuat fungsi otot terutama di bagian betis akan bekerja lebih keras sehingga akan memicu terjadinya varises. Oleh karena itu sebaiknya Anda mulai mengurangi pemakaian sepatu berhak tinggi.
Apabila Anda sedang mengalami varises maka Anda bisa menggunakan beberapa cara alami yang telah diulas di atas untuk mengatasinya.