Khasiat Buah Jamblang Atau Duwet Yang Jarang Diketahui

Buah jamblang atau sering juga dikenal sebagai buah duwet merupakan salah satu jenis pohon buah dari suku jambu – jambuan. Buah yang memiliki nama ilmiah Syzgium cumini ini juga memiliki banyak nama yang berbeda – beda di setiap daerah seperti misalnya jambe kleng di Aceh, jambu koliong di Riau, jumblang di Sulawesi Utara, dan berbagai sebutan lainnya. Selain tumbuh di Indonesia, buah jamblang atau duwet ini juga ternyata tumbuh di kawasan Asia Tenggara lainnya.

Pohon dari buah duwet atau jamblang ini memiliki ciri yakni pohonnya kokoh berkayu dengan diameter 10 hingga 30 cm dengan tinggi hingga mencpai 20 meter, daunnya tersusun berhadapan dengan ujung yang tumpul. Buahnya sendiri memiliki bentuk lonjong dengan diameter 1 hingga 5 cm, berkulit tipis mengkilap serta berwarna merah tua hingga ungu kehitaman. Buah jamblang juga sudah dikenal memiliki kandungan berbagai zat yang sangat baik, pada kesempatan kali ini akan kami ulas beberapa khasiat buah jamblang yang perlu Anda ketahui.

Khasiat Buah Jamblang Atau Duwet Yang Jarang Diketahui

Mengatasi Diabetes

Khasiat pertama yang bisa anda peroleh dari buah jamblang atau duwet adalah mampu untuk mengatasi diabetes, hal ini dikarenakan buah ini memiliki kandungan beberapa senyawa seperti alkaloid, jambosin, dan glikosida jambolin yang mana bisa berfungsi sebagai anti diabetes. Senyawa – senyawa tersebut bekerja dengan cara membantu memecah gula menjadi energi di dalam tubuh.

Mencegah Kanker

Khasiat kedua dari buah jamblang yang juga perlu Anda ketahui adalah mampu mencegah kanker, perlu Anda ketahui bahwa buah jamblang ini ternyata memiliki kadar anti oksidan yang sangat tinggi. Anti oksidan inilah yang nantinya akan berperan penting untuk mengikat radikal bebas yang menjadi salah satu pemicu tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh sehingga dianjurkan untuk dikonsumsi secara rutin.

Menjaga Kesehatan Jantung

Khasiat ketiga yang juga bisa Anda peroleh jika mengkonsumsi buah jamblang ini adalah mampu untuk menjaga kesehatan jantung, buah jamblang sendiri ternyata memiliki kandungan kalium yang tinggi di mana pada setiap 100 gram buah jamblang akan mengandung sekitar 55 mg kalium. Selain itu buah jamblang ini juga sangat baik untuk mencegah terjadinya stroke dan juga hipertensi.

Meningkatkan Imun Tubuh

Khasiat keempat yang juga bisa Anda rasakan dari buah jamblang atau duwet ini yakni mampu meningkatkan imun atau sistem kekebalan tubuh, perlu Anda ketahui bahwa jenis buah yang satu ini memiliki beberapa kandungan nutrisi seperti vitamin C, kalsium, protein, dan lainnya yang mana nutrisi tersebut sangat Anda butuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit.

Menjaga Kecantikan Kulit

Khasiat kelima yang juga bisa diperoleh dari buah jamblang adalah mampu untuk menjaga kecantikan kulit, buah jamblang sendiri adalah buah yang sangat kaya akan kandungan vitamin C yang mana akan memiliki peran yang sangat penting dalam pembentukan kolagen pada kulit. Jika dikonsumsi secara rutin maka buah jamblang akan bisa menjadikan kulit Anda lebih halus dan juga cerah.

Buah jamblang atau biasa disebut dengan duwet ini ternyata memiliki berbagai macam khasiat yang sangat baik bagi tubuh jika dikonsumsi secara rutin.