Infused water, istilah yang satu ini mungkin sering Anda dengar belakangan ini, infused water sendiri memang sedang naik daun karena jenis minuman yang satu ini sering dianggap sebagai salah satu minuman pelengkap bagi gaya hidup yang sehat. Infused water atau sering disebut juga sebagai spa water adalah jenis minuman segar yang terbuat dari berbagai macam potongan buah – buahan dan juga tanaman herbal yang direndam dengan air mineral kemudian disimpan di dalam wadah tertutup.
Pada mulanya, infused water ini dipopulerkan oleh Amy Pogue yang mana merupakan seorang blogger dari Oregon, Amerika Serikat. Amy Pogue pada saat itu terinspirasi dari ibunya yang memberikan minuman di mana di bagian dalamnya berisi potongan buah lemon yang ditempatkan di dalam sebuah wadah kaca tertutup. Pada umumnya infused water ini akan didiamkan paling tidak selama 6 jam dan maksimal dua hari untuk mendapatkan sari buahnya, pada kesempatan ini akan kami ulas beberapa manfaat infused water bagi kesehatan tubuh.
Manfaat Infused Water Bagi Kesehatan Tubuh
-
Detoksifikasi
Manfaat infused water yang pertama bagi kesehatan adalah bisa membantu proses detoksifikasi atau pengeluaran racun yang ada di dalam tubuh. Seperti yang Anda ketahui bahwa setiap harinya tubuh kita dimasuki oleh racun dari berbagai sumber seperti makanan, polusi, dan lain sebagainya, Anda bisa meminum infused water untuk bisa membantu mengeluarkan racun yang ada di tubuh.
-
Menyegarkan Tubuh
Manfaat infused water yang kedua bagi kesehatan adalah mampu menyegarkan tubuh, infused water sendiri memang memiliki rasa yang lebih segar jika dibandingkan dengan air mineral biasa. Hal ini dikarenakan infused water mengandung berbagai macam sari buah – buahan dan juga tanaman herbal yang akan mampu untuk membuat tubuh Anda terasa segar kembali.
-
Mengganti Ion Tubuh
Manfaat infused water ketiga bagi kesehatan yang bisa Anda rasakan adalah untuk mengganti ion tubuh, sebagaimana yang Anda ketahui bahwa ada banyak ion tubuh yang hilang selama Anda melakukan berbagai macam aktivitas. Anda bisa mengganti ion tubuh yang hilang tersebut dengan meminum infused water yang mana mengandung sari buah – buahan dan tanaman herbal.
-
Sebagai Antioksidan
Manfaat infused water yang keempat bagi kesehatan tubuh adalah sebagai antioksidan, hal ini disebabkan karena buah – buahan dan juga tanaman herbal yang digunakan untuk membuat infused water ini memiliki banyak kandungan berbagai macam zat yang memiliki fungsi sebagai antioksidan sehingga akan membantu tubuh Anda dalam menangkal radikal bebas dan gejala penuaan dini.
-
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Manfaat infused water yang kelima bagi kesehatan tubuh yakni mampu membantu meningkatkan metabolisme di dalam tubuh. Apabila proses metabolisme yang ada di dalam tubuh Anda meningkat maka Anda akan bisa melakukan berbagai macam aktivitas sehari – hari dengan lancar dan tanpa hambatan, Anda bisa meminum infused water secara rutin untuk merasakan manfaatnya.
Infused water yang beberapa waktu terakhir ini sedang naik daun ternyata memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh.