Minuman Alami Untuk Kulit Putih Berseri

ePortal.web.id – Mendapatkan kulit putih berseri tidak hanya dari perawatan luar saja. perawatan dalam tubuh pun juga berpengaruh. Salah satunya dengan minuman yang kita konsumsi. Efek baik minuman sehat ini memang sangat besar. kulit menjadi cerah dan putih berseri secara alami. minuman alami ini kaya antioksidant yang berperan menangkal radikal bebas. Radikal bebas inilah yang menjadi sebab utama pigmentasi dan kerusakan sel kulit anda. minuman alami ini memiliki rasa yang lezat.

Dibalik rasa lezatnya ini tersimpan khasiat yang besar bagi tubuh. anda bisa mengonsumsi teh hijau, coklat murni, susu kedelai dsb untuk mendapatkan kulit putih alami. minuman tersebut juga baik untuk kesehatan tubuh anda sehingga manfaat ganda pun bisa anda peroleh. Mengonsumsi minuman alami ini secara teratur tentu menjadi cara menyenangkan untuk mendapatkan kulit putih berseri secara alami. nah, berikut ini ulasan selengkapnya untuk berbagai minuman alami untuk mendapatkan kulit putih berseri.

Baca juga :  Cara Alami Menghilangkan Bulu Kaki Tanpa Rasa Sakit

Berbagai Minuman Alami Untuk Kulit Putih Berseri

  1. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan inilah yang mampu menangkal radikal bebas penyebab flek hitam pada kulit. Beberapa penelitian di Amerika Serikat menyebutkan kandungan polifenol pada teh hijau mampu menurunkan perioksida yang menjadi penyebab kulit kasar dan terbakar. Jadi anggapan mengonsumsi teh berlebihan akan membuat kulit gelap tidak benar justru membuat kulit menjadi putih secara alami.

  1. Coklat murni

Coklat murni atau coklat hitam kaya flavonoid serta polifenol. Keduanya merupakan antioksidan yang baik untuk memutihkan kulit secara alami. sebaiknya ketika mengonsumsi coklat jangan menambahkan gula agar manfaatnya secara optimal terasa oleh anda. coklat bekerja mencegah sinar UV merusak tekstur kulit. Efek jangka panjangnya bisa membuat kulit sehat dan terhindar dari pigmentasi berlebih.

  1. Susu kedelai
Baca juga :  Perawatan Wajah Terbaik Dengan Masker Alami

Minuman berbahan dasar kacang kedelai ini memiliki antioksidan yang tinggi. Efeknya kulit menjadi lebih sehat, bebas radikal bebas serta bisa menjadi cerah alami karena terhindar dari flek hitam dan pigmentasi berlebih. Selain baik untuk kulit, susu kedelai juga menyimpan nutrisi yang melimpah sehingga tak baik untuk wajah dan kulit saja namun untuk kesehatan organ tubuh anda.

  1. Youghurt

Youghurt tak hanya baik untuk masker pemutih wajah saja namun juga bermanfaat untuk memutihkan kulit dari dalam tubuh. kelembapan kulit bisa dikembalikan secara bertahap sehingga kulit tampak lebih cerah dan putih alami. kandungan asam laktat pada youhurt juga memberikan efek menenangkan. Sebaiknya konsumsi youghurt tanpa tambahan perasa atau gula sehingga nutrisinya bisa anda serap lebih optimal.

  1. Kunyit asam
Baca juga :  Cara Alami Mengatasi Jerawat Di Hidung

Minuman tradisional ini selain bermanfaat menurunkan berat badan juga baik untuk mengembalikan cahaya pada kulit anda. didalam kunyit asam ini terkandung vitamin A dan C yang baik mengembalikan cahaya pada kulit anda. konsumsi kunyit asam secara teratur agar efeknya lebih cepat anda rasakan. Selain mencerahkan kulit, kunyit asam juga baik untuk membuang racun dan melancarkan menstruasi.

Ternyata selain lezat minuman diatas memberikan efek yang nyata untuk mencerahkan kulit secara alami. semoga bermanfaat.