ePortal.web.id – Masuk angin adalah suatu penyakit yang disebabkan karena berkumpulnya gas yang tidak merata di dalam tubuh. Penyakit ini mirip dengan influenza karena gejalanya dan penyebabnya hampir sama. Masuk angin biasanya dianggap sekedar mitos di dunia kedokteran tetapi kenyataannya banyak sekali penderitanya. Penyebab utamanya adalah udara dingin yang berlebihan, seperti terlalu lama berada diruangan yang ber-AC, bermain hujan-hujanan, cuaca yang dingin.
Penyebab lain dari masuk angin yaitu terlalu banyak tertawa, salah makan, kurang kentut dan terlalu lelah. Sementara itu, badan yang tidak enak karena masuk angin, biasanya terjadi pada masa pergantian cuaca dari musim kemarau ke penghujan atau sebaliknya. Masuk angin sendiri sebenarnya merupakan kumpulan gejala yang terjadi akibat kelelahan fisik, terlambat makan dan stres pikiran. Karena gabungan ketiga hal itulah yang menyebabkan terjadinya pembentukan gas berlebihan di lambung dan usus. Kemudian disertai dengan perut mulas, mual dan muntah.
Adapun beberapa tips sederhana mengobati masuk angin yang perlu Anda ketahui, antara lain :
Vitamin C berguna dalam menambah daya tahan tubuh. Saat Anda mulai terserang masuk angin, biasanya ditandai dengan perut kembung dan sakit dibagian langit-langit mulut saat menelan. Vitamin C bisa didapatkan melalui berbagai bahan makanan , terutama jeruk da cabe. Anda juga bisa minum secara botolan sebagai penambah suplemen vitamin C.
Apabila Anda suka bepergian malam, maka kemungkinan besar Anda akan terserang masuk angin. Zat yang terkandung pada angin malam yaitu zat asam arang yang bisa menurunkan daya tahan tubuh. Tetapi apabila Anda harus menempuh perjalanan di malam hari, maka usahakan memakai jaket yang tebal guna mencegah terjadinya masuk angin.
Secara ilmiah, kerokan bisa mengobati masuk angin, kenapa? Karena saat dikerok, tubuh akan menghasilkan zat alami thiamin yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit.
Itulah pembahasan mengenai Tips Sederhana Mengobati Masuk Angin yang bisa Anda terapkan dirumah. Apabila tips tersebut dirasa kurang maksimal, sebaiknya pergilah ke dokter. Semoga bermanfaat. Amiin.